Menú del comedor : MARZO

Nuestro Menú ha sido planificado y revisado por nuestra Nutricionista, que se encarga de mantener un equilibrio en que cada comida y así cuidar de la salud de nuestros alumnos.

Miércoles 1

  • Pizza de pepperoni, jugo
  • Ceviche de pescado/ canguil, filetes rusos/pasta con salchichas de ternera guisadas, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 2

  • Patacones crujientes con carne, verduras y queso, jugo.
  • Crema de verduras/ canguil, pollo al horno con tomillo/chuletas a la plancha, maduro al horno, arroz.
  • 6 vegetales.
  • Torta Milki way

Viernes 3

  • Empanadas de viento, jugo

Lunes 6

  • Sánduche de atún, jugo
  • Ensalada capresse, nugets / pescado teriyaki,  arroz */papas fritas
  • 6 vegetales
  • Fruta

Martes 7

  • Pan de chocolate, jugo
  • Timbushca, burritos de carne / estofado de pollo, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fraissier de frutilla

Miércoles 8

  • Calzoni, jugo
  • Pan de ajo, paella con pollo, cerdo y camarón / carne salteada con legumbres, arroz blanco
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 9

  • Rollos de queso y tocino, jugo
  • Empanada de morocho, pollo al horno/croquetas de atún,  arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Viernes 10

  • Sanduches montecristo solo de queso, jugo

Lunes 13

  • Empanadas de verde , jugo
  • Aguacate relleno de ensaladilla de papa, arveja y zanahoria,  spaghetti boloñesa /pollo a la mostaza, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Martes 14

  • Yogur con cornflakes y fruta.
  • Guiso de lentejas, brochetas de carne y embutido/cerdo salteado con pimiento y cebolla arroz
  • 6 vegetales
  • Torta de naranja

Miércoles 15

  • Brownie / jugo
  • Papas a la brava, filete ruso/chuleta a la plancha, arroz *
  • 6 vegetales
  • fruta

Jueves 16

  • Paquetes crujientes de queso y jamón, jugo
  • Crema de apio, canguil, lasaña de carne/pescado a la napolitana, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Viernes 17

  • Yogur con pan de yuca

Lunes 20

  • Sánduche mixto, jugo
  • Minestrone carne a la plancha/pollo al horno con limón y romero, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Martes 21

  • Empanadas de viento, jugo
  • Locro, albóndigas/ pechuga apanada, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Miércoles 22

  • Quimbolito, jugo
  • Sopa de lenteja, alitas bbq / atún con pico de gallo, arroz */ papas chips
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 23

  • Pan jamunmayo,  jugo
  • Tortillas de maíz con queso y vegetales, lomo de falda de cerdo en salsa agridulce / pescado apanado, arroz
  • 6 vegetales
  • Torta húmeda de chocolate

Viernes 24

  • Pizza de queso, jugo.

Lunes 27

  • Sánduche español, jugo
  • Sopa de fideo, carne a la plancha / atún con pico de gallo, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Martes 28

  • Empanadas de morocho, jugo
  • Ensalada waldorf, pollo broster / cerdo salteado con verduras arroz */ papas fritas
  • 6 vegetales
  • Cheesecake

Miércoles 29

  • Pancakes con frutillas y miel de maple, jugo
  • Crema de espinaca / canguil, filetes rusos/pescado al horno,  papas al vapor con perejil
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 30

  • Flautas de pollo, queso y pomodoro, jugo
  • Spaguetti carbonara, carne a la plancha / chuletas a la plancha arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Viernes 31

  • Molletes (pan de agua con puré de frejol guisado, y pico de gallo), jugo.

* OPCIONAL.