Menú del comedor : NOVIEMBRE

Nuestro Menú ha sido planificado y revisado por nuestra Nutricionista, que se encarga de mantener un equilibrio en que cada comida y así cuidar de la salud de nuestros alumnos.

Martes 1

  • Tostadas de plátano con queso y carne, jugo
  • Ceviche de palmito, carne apanada / pollo al limón y tomillo, puré de papa
  • 6 vegetales
  • Fruta

Miércoles 2

  • Vacación

Jueves 3 y viernes 4

Vacaciones

Lunes 7

  • Sanduche de pernil, jugo
  • Spaguetti al pesto, filetes de res a la plancha con cebollas / cerdo estofado, arroz *
  • 6 vegetales
  • Brownies

Martes 8

  • Nachos con guacamole y queso, jugo
  • Sopa de verduras, cazuela de pescado / pechuga a la plancha, arroz
  • 6 vegetales
  • Fruta

Miércoles 9

  • Quiche de jamón y queso, jugo
  • Consome, lasaña de carne/ chuleta en salsa bbq, arroz*
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 10

  • Salchichas envueltas en masa quebrada , jugo
  • Coliflor rebosada con salsa rosada, carne salteada con verduras / nugets de pollo, papas fritas /papas cocinadas
  • 6 vegetales
  • Bizcochuelo con crema pastelera y piña

Viernes11

  • Tacos, jugo

Lunes 14

  • Empanadas de verde con queso, jugo
  • Crema de apio / croutons de pan, spaghetti boloñesa /pollo a la mostaza, arroz
  • 6 vegetales
  • Fruta

Martes 15

  • Shawarma de pollo, jugo
  • Timbal de berengenas y zuquini gratinados, creps de pollo al curry / carne estofada con verduras, papas al horno
  • 6 vegetales
  • Torta de naranja con manzana

Miércoles 16

  • Empanadas de viento, yogur
  • Papas a la brava, cerdo en salsa de piña / ensaladilla de atún, arroz
  • 6 vegetales
  • Fruta

Jueves 17

  • Muffins de zanahoria, jugo
  • Locro con aguacate, pescado con salsa teriyaki / lomo al vino, arroz
  • 6 vegetales
  • Mousse de café

Viernes 18

  • Burritos con carne, queso y frejol, jugo

Lunes 21

  • Empanadas de harina de maíz con carne, jugo
  • Crema de espinaca, canguil,  bistec de carne/chuletas a la plancha, arroz
  • 6 vegetales
  • Postre tres leches

Martes 22

  • Donuts, jugo
  • Tomate relleno de ensaladilla rusa sin papa, plato ambateño (llapingachos, chorizo y huevo frito) / pollo en salsa de puerros, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Miércoles 23

  • Pizza de jamón, jugo
  • Pastel de verduras con salsa de tomate casera, brochetas de carne, chorizo y vegetales / tilapia apanada,  papas fritas /papas cocinadas
  • 6 vegetales
  • Torta milkyway

Jueves 24

  • Tortillas de verde con queso, yogur
  • Choclo con queso, carne apanada / pollo al horno, arroz *
  • 6 vegetales
  • Fruta

Viernes 25

  • Hamburguesa, jugo

Lunes 28

  • Sanduche español, jugo
  • Habas con queso, alitas bbq / carne a la plancha,  papas fritas / papas cocinadas
  • 6 vegetales
  • Galletas Chocochips

Martes 29

  • Yogur con pan de yuca
  • Sancocho, filetes rusos / chuletas a la mostaza, menestra de lenteja / arroz
  • 6 vegetales
  • Fruta

Miércoles 30

  • Empanadas de morocho, jugo
  • Ensalada césar con queso, sango de camarón / pollo al jugo, arroz
  • 6 vegetales
  • Mousse de mora

* OPCIONAL.